https:/gynaikes...blogspot.com

Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου 2016




 Καλημέρα φίλες μου.
Τελειώνει άλλος ένας δύσκολος χρόνος και φαντάζομαι ότι μας έρχεται  άλλος ένας ίδιος.
Δεν το βάζω κάτω,θα χαρώ το τελείωμα  του και θα προσμένω τον ερχομό του.
Αλλά πάντα ΓΥΝΑΙΚΑ.
Φίλες μου,ξέρω ότι δεν αρκούν τα χρήματα για όλα όσα επιθυμούμε.
Το ίδιο και σε μένα.
Έτσι τη χρονιά αυτή έχω γίνει fan του secon hend[δεύτερο χέρι].

Έχω ανακαλύψει απίστευτα πράγματα.
Όταν ρωτούσα τις φίλες μου με σνόμπαραν για τις επιλογές μου,βλέποντας όμως τα κομμάτια που αποκτούσα σιγά σιγά και ακούγοντας τις τιμές τους,άλλαζαν άποψη για το θέμα.

Καλοντυμένη την Πρωτοχρονιά.

Επενδύοντας στο μαύρο.
το μαύρο πάντα δείχνει καλοραμμένο.
τα τελευταία αποκτήματά μου.

τιμή 13.86
τιμή 14.20


τιμή 22.82




τιμή 7.20







τιμή 3.90
τιμή 6.93

τιμή 8.32

Τρίτη 27 Δεκεμβρίου 2016

gynaikies...blogspot.com: Καλημέρα.Χρώμα στα ρούχα,στα μαλλιά παντού.Βάλτε χ...

gynaikies...blogspot.com: Καλημέρα.Χρώμα στα ρούχα,στα μαλλιά παντού.Βάλτε χ...: Καλημέρα.Χρώμα στα ρούχα,στα μαλλιά παντού. Βάλτε χρώμα στη ζωή σας,για αισιοδοξία,για χαρά,για ελπίδα. Ξυπνάς το πρωί,το ίδιο είναι μια...
Είμαι γυναίκα,μικρή,μεγάλη,δεν έχει σημασία.
Είμαι γυναίκα,μαθήτρια,εργαζόμενη,μητέρα,άνεργη,συνταξιούχος.
Είμαι γυναίκα με προβληματισμούς,με φορτία μικρά ή μεγάλα.
Είμαι γυναίκα και θέλω να αισθάνομαι όμορφα.
Είμαι γυναίκα σε καιρό κρίσης.
Τι?Πρέπει να ξεχάσω να είμαι γυναίκα?
Ε όχι.
Θέλω να είμαι όμορφη με ότι μέσα διαθέτω.
Θέλω να αισθάνομαι ωραία για να μπορώ να το μεταδώσω και στους γύρω μου,
σύντροφο,παιδιά,φίλο.......
Ε,ναι δεν θα αφήσω να με πάρει από κάτω.....

Θα μου πεις,δεν φτάνουν τα χρήματα.....
ΝΑΙ ΑΛΛΑ ΞΕΧΑΣΑΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ,πλάσματα όμορφα από τη φύση.

Με μια μαύρη φούστα και ένα λευκό πουκάμισο και ένα ζευγάρι γόβες που φόρεσα σήμερα το πρωί,αισθάνθηκα τέλεια.
Πρόσθεσα και ένα κόκκινο κραγιόν,και ο γιος μου είπε,μαμά είσαι πολύ όμορφη.
Έτσι αγόρασα ορισμένα ρούχα,πολύ πολύ οικονομικά,και ότι άλλο υπήρχε στην ντουλάπα μου,είπα θα ξαναγίνω γυναίκα.Η γυναίκα προ κρίσεως.
Ξάξτε την ντουλάπα σας,αγοράστε ρούχα πολύ οικονομικά,από δεύτερο χέρι,στοκ,από πάγκους,μεταποιήστε,όλο κάτι θα ανακαλύψετε που να σας ταιριάζει.



ΕΙΜΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ......



Παρασκευή 23 Δεκεμβρίου 2016

Καλημέρα.Χρώμα στα ρούχα,στα μαλλιά παντού.
Βάλτε χρώμα στη ζωή σας,για αισιοδοξία,για χαρά,για ελπίδα.
Ξυπνάς το πρωί,το ίδιο είναι μια μέρα καταγάλανη και μια μέρα γκρίζα μουντή,μέσα στο Χειμώνα.
Χρώμα σε μικρές ή σε μεγάλες δόσεις,ανάλογα με τη διάθεση.
Λίγο χρώμα στο πρόσωπο και να η φρεσκάδα.
Λίγο ή πολύ στα ρούχα,ανάλογα την ηλικία,και να η αισιοδοξία.
Ενα ροζ φουλάρι πάνω από το γκρι πουλόβερ μας αλλά

ζει τη διάθεση.
Κραγιόν.... Το ροζ και το απαλό κοραλλί είναι ότι πρέπει. Οι αποχρώσεις αυτές θα σας χαρίσουν νεότητα. Καλό είναι μάλιστα να έχουν κρεμώδης υφή.


Γεια σας φίλες μου.

Σάββατο 10 Ιανουαρίου 2015

Με οδηγό το όνειρο ή τον εφιάλτη πορεύεται στη ζωή

 Πως μπορούμε να δώσουμε νόημα στη ζωή εντάσσοντας σε αυτή το προσωπικό μας όραμα, πώς μπορούμε να γίνουμε ευτυχισμένοι ακόμα κι αν οι δυσκολίες μας χτυπούν δυνατά την πόρτα. Το παν είναι η στάση ζωής...

Χτυπάει το ξυπνητήρι... Πώς ξυπνάς; Με ένα “καλημέρα” ή με ένα “ωχ!”, με ένα χαμόγελο ή με ένα βάρος; Ποιο δρόμο ακολουθείς καθημερινά: της αισιοδοξίας ή της γκρίνιας;

Το παν είναι η στάση ζωής. Και ειδικά τώρα, που οι καιροί είναι δύσκολοι, που η πραγματικότητα μάς δοκιμάζει καθημερινά, ίσως η μόνη διέξοδος, η μόνη ελπίδα μας είναι το όνειρο. Ένα σωσίβιο για να επιβιώσουμε στην τρικυμία των προβλημάτων.

“Πολλοί από εμάς ξυπνάμε με τον ίδιο τρόπο και ακολουθούμε ένα σχεδόν πανομοιότυπο πρόγραμμα καθημερινά” . “Ποιο είναι όμως το όραμα του καθενός; Γιατί χωρίς όραμα δεν υπάρχει ζωή!”

Η λέξη “όραμα” στις μέρες μας μοιάζει με πολυτέλεια. Είναι όμως μονόδρομος για την επιβίωσή μας, για να γίνει η ζωή μας πιο όμορφη.

ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
“Σε κάθε στιγμή της ημέρας αν αναρωτιόμασταν κάτι πολύ συγκεκριμένο θα είχαμε λύσει πολλά, μα πάρα πολλά προβλήματα! Τσακωμοί, προβληματισμοί, αμφιβολίες όλα θα ήταν πιο εύκολα στο δρόμο μας” διευκρινίζει η κ.Γιαννάκη.

"Ποιος θέλω να είμαι στη ζωή;"
“Αν και μόνο αν, αναρωτιόμασταν ποιοι θέλουμε να είμαστε: τι είδους, τι ποιότητας άνθρωποι θέλουμε να γίνουμε σε αυτήν τη ζωή που διανύουμε και πως θα πετύχουμε το στόχο μας, τα πάντα θα ήταν διαφορετικά. Αν θέλουμε να είμαστε καλοί, η απάντηση είναι πολύ συγκεκριμένη. Αν θέλουμε να είμαστε δίκαιοι, επίσης”.

Αλήθεια, έχεις θέσει ποτέ αυτή την ερώτηση στον εαυτό σου; Έχεις δώσει λεπτομερή απάντηση; Εκεί, λίγο πριν αντιδράσεις σε κάτι, μήπως αυτή η ερώτηση σε βοηθούσε να αποφύγεις κάτι αρνητικό;

Αν αναρωτηθείς “ποια θέλεις να είσαι” λίγο πριν γκρινιάξεις, ίσως να το αποφύγεις, γιατί δεν θέλεις να είσαι η γκρινιάρα. Αν αναρωτηθείς “ποια θέλεις να είσαι” λίγο πριν συμβιβαστείς σε μια κακή σχέση ίσως να το αποφύγεις γιατί δεν θέλεις να είσαι η δεδομένη....

Ποια θέλεις να είσαι; Η ευτυχισμένη, η επιτυχημένη, η καλοντυμένη, η δυνατή, η ...

ΟΝΕΙΡΟ Ή ΕΦΙΑΛΤΗΣ; ΔΙΑΛΕΞΕ...
  Η
“Ο καθένας με οδηγό το όνειρο ή τον εφιάλτη πορεύεται στη ζωή. Τι εννοώ; Μιλάω για δύο πολύ χρήσιμα εργαλεία ζωής! Το "dream" και το "nightmare"”.

Το πρώτο σημαίνει όνειρο και τα γράμματά του αποτελούν ακροστοιχίδα για τα εξής:
D=dedication για την εμπιστοσύνη,
R=responsibility για την υπευθυνότητα,
E=education για την εκπαίδευση,
A=attitude για τη στάση,
M=motivation για την κινητοποίηση.


“Αυτά όλα, αποτελούν τα δομικά υλικά του ονείρου και της πραγματοποίησής του. Με αυτό το εργαλείο ξέρεις πως η εμπιστοσύνη στο στόχο σου, η υπευθυνότητα των πράξεων και του σχεδιασμού σου, η κατάλληλη εκπαίδευση που επιβάλλεται να έχεις για να φτάσεις το στόχο σου, η στάση που πρέπει να αποκτήσεις, ώστε να αισθάνεσαι ήδη νικητής κατά την πορεία σου και η σταθερή και αμετακίνητη κινητοποίηση του εαυτού σου προς την κατεύθυνση αυτή, θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία του στόχου σου.”


“Αν όμως ακολουθήσεις τον εφιάλτη, το "nightmare" δεν χρειάζεται να σου πω εγώ που θα οδηγηθείς, αλλά θα καταλάβεις από την αρχή, αναλύοντας τα δομικά του υλικά σε ποιο δρόμο σε οδηγεί.”

Αν λοιπόν δεις κάποια από αυτά τα συστατικά του εφιάλτη να πλησιάζουν το όνειρό σου, άλλαξέ τα, όσο είναι καιρός! Τα αρχικά του αποτελούν ακροστοιχίδα για τα εξής:
N=negative για τον αρνητισμό,
I=ignorant γαι την άγνοια,
G=greedy για την απληστία,
H=hopeless για την απελπισία,
T=thankless για την αχαριστία,
M=miserable για τη μιζέρια,
A=angry για το θυμό,
R=rude για την αγένεια,
E=envious για τη ζήλια!

Πόσο αξία έχει λοιπόν το μέσο, με το οποίο οδηγούμε καθημερινά τη ζωή μας!
ίδια σου η ζωή δείχνει τι έχεις επιλέξει...

Τρίτη 6 Ιανουαρίου 2015

Γυναίκα....μία και μοναδική

Πέρασαν οι γιόρτες για όλες μ
ας?Αν το θέλουμε ναι,αν πάλι όχι.
Τη γιορτινή διάθεση δεν πρέπει ν΄αφήνουμε να μας τη χαλάει κανείς.
Πρέπει να προσέχουμε και ν΄αγαπάμε τον εαυτό μας πάνω απ΄όλα.
Οταν αγαπάμε εμάς και μας προσέχουμε,με τη σειρά μας θα αγαπάμε και θα προσέχουμε και τους άλλους.
Ποτέ η γυναίκα σε δεύτερη μοίρα,η κάθε μία από εμάς είναι μία και μοναδική.
Η κρίση γενικά είναι για όλους,για αλλούς λιγότερο και για άλλους περισάότερο.
Η κρίση για τη γυναίκα όμως ειναι πολύ συγκεκριμένη.
Μην αφήνετε τίποτα και κανέναν να μειώσει αυτή την φύση.
Κάντε ότι πρέπει για να είστε ανεβασμένες καθημερινά.
Πετάξτε τη μιζέρια που μας σερβίρουν όλη την ώρα.
Μπόρουμε να είμαστε πολλά πράγματα μαζί και τα καταφέρνουμε γενικα πάρα πολύ καλά,
ερωμένες ,μητέρες,νοικοκυρές,εργάτριες αλλά πάνω από όλα είμαστε γυναίκες.
Μην αφήνετε ποτέ κανέναν να δέχεται μόνο κάτι από έσας.είμαστε ένα σύνολο διαφόρων *ειδηκοτήτων*.

Να ανέβει η διάθεση μας
25 λόγοι για χαίρεσαι που είσαι γυναίκα...

1. Οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από ότι οι άνδρες.
2. Οι γυναίκες μπορούν να κάνουν πάνω από 1 δραστηριότητα ταυτόχρονα (πληκτρολόγηση με τυφλό σύστημα και παράλληλα τηλεφώνημα με την κολλητή για να αναλύσουν το πάρτι του Σαββάτου).
3. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, (π.χ. σε κάποιο ναυάγιο), πρώτα βγαίνουν οι γυναίκες (και τα παιδιά).
4. Οι γυναίκες μπορούν κα κρύψουν τις ατέλειές τους με κονσίλερ.
5. Οι γυναίκες ωριμάζουν πιο γρήγορα από τους άντρες (μερικοί άντρες δεν ωριμάζουν ποτέ... μα ποτεεεε!)
6. Μερικές φορές η λύση στα προβλήματά μας είναι τόσο εύκολη και οικονομική: ΣΟΚΟΛΑΤΑ.
7. Οι γυναίκες, με τη γοητεία τους, μπορούν να γλιτώσουν ακόμη και κλήσεις της Τροχαίας (εεεε??? Φανταστικέ Τροχονόμεεεεεε....!!!!!!)
8. Οι γυναίκες δεν έχουν να ανησυχούν μήπως τραυματιστούν ανεβάζοντας το φερμουάρ του τζιν τους!
9. Η γυναίκα είναι πιο ανθεκτική στον πόνο (αχχχχχ από μικρά κοριτσάκια θα λέγαμε.....)
10. Όταν μία γυναίκα κλαίει, είναι ευαίσθητη. Όταν ένας άντρας κλαίει είναι αδύναμος.
11. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν και τα δύο εγκεφαλικά ημισφαίρια.
12. Οι γυναίκες ξέρουν ποια είναι τα παιδιά τους. Δεν χρειάζονται τεστ DNA!
13. Είναι cool να είσαι το κορίτσι του μπαμπά! Είναι ξενέρωτο να είσαι το αγόρι της μαμάς.
14. Οι γυναίκες δεν χρειάζεται να νιώθουν κοντές. Υπάρχουν πάντα τα πανύψηλα τακούνια και οι πλατφόρμες.
15. Οι γυναίκες μπορούν να αντιμετωπίσουν το φαινόμενο «μονόφρυδος», απλά χρησιμοποιώντας το τσιμπιδάκι των φρυδιών. Αν ένας άντρας βγάλει το φρύδι του, θα του βγει και το όνομα!
16. Οι γυναίκες μεθάνε πιο γρήγορα (και άρα πιο οικονομικά) από τους άντρες.
17. Οι γυναίκες φτάνουν πιο γρήγορα στον προορισμό τους. Οι άντρες ντρέπονται να ρωτήσουν.
18. Οι γυναίκες δεν πάνε στρατό.
19. Ladies nights. Έχετε ακούσει εσυ ποτέ για Mens nights;
20. Οι γυναίκες ντύνονται νύφες! Oι άντρες απλά φορούν κοστούμι.
21. Οι γυναίκες δεν θα αναρωτηθούν ποτέ αν ο σύντροφός τους προσποιήθηκε οργασμό!
22. Οι γυναίκες μπορούν να επικαλούνται τους εξής λόγους για να τρώνε ό,τι θέλουν: προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, περίοδος, ωορρηξία. Για τις υπόλοιπες μέρες μπορούν να ισχυρίζονται ότι τρώνε σαν σπουργίτια!
23. Οι γυναίκες γίνονται μητέρες.
24. Οι γυναίκες δεν έχουν τρίχες στην πλάτη.
25. Οι γυναίκες δεν ενοχλούνται όταν ο σύντροφός τους βγάζει παραπάνω λεφτά (το αντίθετο θα έλεγααααααα!)

Κυριακή 13 Ιουλίου 2014

Απλές πανεύκολες συνταγές φυσικών καλλυντικών!

Απλές πανεύκολες συνταγές φυσικών καλλυντικών!

 

 


Ακολυθούν 9 πάναπλες και αποτελεσματικές συνταγές φυσικών καλλυντικών που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι σας…

Ενυδατικη κρεμα προσωπου
Χωρίζουμε τον κρόκο 2 αυγών και τον χτυπάμε στο μίξερ προσθέτοντας σταγόνα-σταγόνα 50 γρ. λάδι αβοκάντο και στη συνέχεια μισό κουταλάκι χυμό λεμονιού και μισό κουταλάκι ξύδι μήλου, όσα δηλαδή χρειάζεται το δέρμα, με πολύ εύκολο και γρήγορο τρόπο. Προσοχή όμως, γιατί κρατάει μόνο 2 έως 3 ημέρες.
Ενυδατικη μασκα προσωπου
Μια άλλη γρήγορη συνταγή για ισχυρή ενυδάτωση κατά τη διάρκεια του χειμώνα: Ανακατεύουμε 1 κουταλιά γιαουρτιού. 1 κρόκο αυγού, 1 1/2 κουταλιά μέλι και 1 κουταλιά μαγιονέζα. Απλώνουμε σε καθαρό στεγνό δέρμα για 15-20 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Κρεμα προσωπου απο αμυγδαλο
Λιώνουμε στον ατμό 60 γρ. κερί μέλισσας και προσθέτουμε 250 γρ. αμυγδαλέλαιο. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε 100 γρ. ροδόνερο ανακατεύοντας μέχρι να κρυώσει. Προσθέτουμε αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου ή ευκαλύπτo.







Γαλακτωμα σωματος απο αμυγδαλα
Λιώνουμε στο γουδί 30 γρ. ξεφλουδισμένα αμύγδαλα. Στο μίξερ, προσθέτουμε στα αμύγδαλα 100 γρ. ροδόνερο, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και στο τέλος 10 σταγόνες βενζόης (boswellia serrata). Αφήνουμε το μείγμα να σταθεί για 2 ημέρες ανακινώντας που και που και μετά σουρώνουμε.
Λαδι χεριων
Σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιο προσθέτουμε 2 κουταλιές λάδι καλέντουλας, 3 φύλλα ευκαλύπτου αποξηραμένα. 1 φλούδα λεμονιού και 2 κουταλιές φρέσκο δυόσμο. Κλείνουμε το μείγμα σε βάζο και το αφήνουμε για 15 μέρες σε σκοτεινό μέρος. Σουρώνουμε και απλώνουμε με μασάζ μέχρι να απορροφηθεί το προϊόν.
Κρεμα χεριων
Βράζουμε 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 3 κουταλιές κερί μέλισσας και μια χούφτα βλαστάρια από δενδρολίβανο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Σουρώνουμε, ενώ είναι ζεστό το μείγμα και προσθέτουμε 8 κουταλιές ροδόνερο.
Αλοιφη καλεντουλας
Ζεσταίνουμε 100 γρ. ελαιόλαδο και 10 γρ. κερί μελισσών σε ένα τηγάνι. Ρίχνουμε μια χούφτα άνθη καλέντουλας και τα αφήνουμε για 2 λεπτά. Στραγγίζουμε πριν πήξει.
Ζελ για τα χειλη
Βράζουμε σε σκεπασμένη κατσαρόλα μια χούφτα σπόρους κυδώνι για 30 λεπτά. Σουρώνουμε και διατηρούμε το μείγμα στο ψυγείο.
Λαδι για τις ευρυαγγειες
Σε 50 γρ. λάδι αβοκάντο προσθέτουμε από ένα κουταλάκι αιθέριο έλαιο, απήγανο (ruta graveolens) και μαυροκούκκι (nigella damascena) και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού. Εφαρμόζουμε το βράδυ στην ευαίσθητη περιοχή.

alttherapy.blogspot.com/